F (Vaega) – Vaega Autū
- Fausaga e gaugau: O le mamanu e 4-panel ma le 50cm le lautele i le panele taʻitasi, 200cm le lautele atoa ua faʻalauteleina, ma le maualuga ua faʻaleleia mo le puipuiga o le le faalauaiteleina faafomaʻi.
- Meafaitino Tumau: O le fa'avaa u'amea e tete'e i le 'ele mo le malosi e tauaveina ai se avega; o le ie pupuni lanumoana fa'afoma'i e le susu i le vai, tete'e i siama, ma e mafai ona aveese atoa mo le fa'amamaina.
- Fealua'i ma le Mausali: Fa'apipi'iina i uili filemu ma piliki mo le faigofie o gaioiga ma le tulaga mautu.
- Fuafuaga e Sefe ai le Avanoa: E gaugau i le mafiafia e na'o le ~20cm mo le faigofie ona teuina.
A (Fa'amanuiaga) – Fa'amanuiaga Autū
- O le fa'atulagaga e 4-panel e mafai ai ona fetu'una'i le ufiufi e fetaui ma fa'atulagaga eseese i falema'i ma uarota.
- O le fa'avaa u'amea e le gaoia ma le ie pupuni e mafai ona fufuluina e ausia tulaga fa'atonuina o le tumama fa'afoma'i, e faigofie ai ona fa'amamā ma fa'amamā e fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'ama'i pipisi.
- E taofia e uili filemu le pisa i le taimi e gaoioi ai, ae o piliki e faamautinoa le mautu i le taimi e tausia ai le ma'i.
- O le mamanu gaugau e sefe ai le avanoa, e lagolagoina ai le toe faʻaaogaina i le tele o tulaga ma le vavaeʻeseina mo sina taimi.
B (Aogā) – Taua Fa'atino
- E maua ai e gasegase se nofoaga tumaoti e siaki ai ma se nofoaga e malolo ai, e fa'aleleia atili ai le mafanafana ma le fa'amalieina.
- Vave ona vaevaeina vaega e fa'atino ai galuega ina ia fa'aleleia atili ai le fa'aaogaina o le avanoa ma fa'aleleia atili ai le lelei o le aufaigaluega tau soifua maloloina.
- O mea e malolosi ma foliga e faigofie ona tausia e faʻaitiitia ai tau faʻagaioiga mo se taimi umi mo le faʻaaogaina faʻafomaʻi e tele taimi.
- O le fetuutuunai o le feoa'iga ma le teuina o mea e fa'afetaui ai mana'oga fa'apitoa mo le vavae'ese ma le puleaina o avanoa i falema'i, ER, ma nofoaga e siaki ai le soifua maloloina.
Taimi na lafoina ai: Ianuari-28-2026