nofoa fa'ata'avalevale gaugau nofoa fa'ata'avalevale feavea'i mo le ma'i pipili nofoa fa'ata'avalevale laiti e taoto fa'afa'afa'afa masani
nofoa fa'ata'avalevale gaugau nofoa fa'ata'avalevale feavea'i mo le ma'i pipili nofoa fa'ata'avalevale laiti e taoto fa'afa'afa'afa masani
nofoa fa'ata'avalevale fa'afoma'i gaugau feavea'i laiti tele galuega mo tagata matutua e malaga fa'apitoa e iai mana'oga fa'apitoa nofoa ta'oto uma
O le lima e fa'amama ai le mamafa i le pa'u fa'ata'ita'i, o se sipuni lelei ua fausia i totonu, e vaivai ma fa'alelei. Pedal gaugau e mafai ona fetu'una'i, faigofie ona si'i i luga ma lalo o le nofoa fa'ata'avalevale, o uili pito i luma la'ititi e fa'aleleia atili ai le uili pito i luma e sili atu ona fetu'una'i, ie palasitika malosi.
E sili atu le saogalemu o le mamanu o le taofi faalua
Tatala o le nofoa faataavalevale
1. Fa'asa'o uili fa'ata'avale agavale ma taumatau
2, lima lūlūina mālie lima i luga gaugau tua faiga (talafeagai mo gaugau tua nofoa faataavalevale)
3. Ia uu le uu lima ma toso teisi le fa'avaa i le agavale ma le taumatau
4. Ia opeopea teisi le tasi uili i tua ma ia faapena pea ona fai
5. Oomi le aluga i le itu o le nofoa i lou alofilima e tatala ai
Manatua: A e uuina le paipa o le nofoa e tatala ai le nofoa faataavalevale, e iai le lamatiaga o le pipii o le lima
Fa'ase'e o nofoa fa'ata'avalevale
1. Fa'asa'o uili fa'ata'avale agavale ma taumatau
2, oomi i lalo le ipu e ala i le gaugau i tua, gaugau i lalo itu uma e lua o le uu lima (talafeagai mo le gaugau i tua o le nofoa faataavalevale)
3. Tapuni i luga le pedal vae
4. Toso i luga le aluga i lima e lua ma tapuni malie
5. Uu i lalo itu e lua i fafo o le uʻamea ma liliu i totonu
Manatua: A gaugau le nofoa faataavalevale, faamolemole aua le uuina le uu lima, e iai le lamatiaga o le pipii mau o le lima.
Auala e utaina ai ma aveese ai le uta
1. Fa'asa'o uili fa'ata'avale agavale ma taumatau
Lapataiga: E mafai ona matuā matautia le se'e i nofoa fa'ata'avalevale, ia mautinoa e taofi le uili.
2. Tapuni le pedal vae i luga
Lapataiga: Fa'amolemole aua le la'a i le pedal e alu ai i luga o le pasi, e matautia.
Lapataiga: Faamolemole aua le tuu lou vae i luga o le pedal ua sii i luga.
3, uu mau le nofoa fa'ata'avalevale, tu malie i luga ma nofo
4. Fa'aitiitia le pedal
;debus
Ia mautinoa e taofi muamua le taofi ona toe sui lea o le faagaoioiga e pei ona faamatalaina i luga.
Metotia fa'atino o le faiga atoa o le taoto
1. Taofi mau le uili agavale ma le uili taumatau, ma fa'amaonia pe ua fa'apipi'i mau le masini e tete'e ai i le fa'ase'e.
2, uu le 'au e fetu'una'i ai le tulimanu o le tua (o lo'o i totonu o le paipa lima. O le vaega pito i luga e fa'asaga i le tulimanu i le fogā'ele'ele fa'alava) ma fa'asaga malie i lalo ma tua le tua.
3. A e fa'atu i luga le tua o le ta'avale, uu le tulimanu o le tua o le ta'avale e fa'asa'o ai le 'au o le taofi, ma si'i malie le tua o le ta'avale i luga.
Manatua :● Fa'amolemole aua le fetu'una'i le tulimanu o le tua o le nofoa pe a iai se fa'asolo;
● Aua le nofo i luga o le tua o le nofoa pe a taoto i luga o le tua o le nofoa.
Mataupu e manaʻomia le gauai atu i ai
1. Faitau ma ia malamalama lelei i le tusi lesona a'o le'i fa'aaogaina le nofoa fa'ata'avalevale.
2, o le tietiega muamua po o le faaaogaina o nofoa faataavalevale, e tatau ona o faatasi ma se tasi.
3. A e ulufale pe alu ese mai le nofoa faataavalevale, aua le tu i luga pe fa'amalosi le laupapa lagolago vae.
4, fa'amolemole fa'aaoga le taofi pe a e alu i totonu pe alu ese mai le nofoa fa'ata'avalevale.
5, o le nofo i le nofoa faataavalevale, e tatau ona tuu i le agavale ma le taumatau e faatumauina ai le paleni, o le tino e latalata i le tua o le nofoa faataavalevale.
6, aua le faalagolago i fafo o le taavale, e puipuia ai le suiga o le tulaga o le ogatotonu o le kalave.
7. Aua le a'e na'o oe.
8, e le mafai ona fa'aogaina taofi o nofoa fa'ata'avalevale e fa'agesegese ai le alu ifo i le mauga.
9. O le suia o le itu e alu ifo ai o le a mafua ai ona le mautu le nofoa faataavalevale ma e oo lava ina fuli.
10, aua le fa'aaogaina le nofoa fa'ata'avalevale i luga o le auala fa'api'opi'o e sili atu i le 8° le fa'asolo.
11, o le taulimaina o le nofoa faataavalevale e tatau ona uu i ou lima uma e lua le so'oga tumau o le nofoa faataavalevale, ina ia 'aua ne'i oomi tamatamailima.
12, aua le faʻaaogaina le 'aisa, alkali ma isi vailaʻau faʻaleagaina e faʻamamā ai le nofoa faʻataʻavalevale.
13. E talafeagai lenei nofoa faataavalevale mo auala mafolafola i fafo atu o le potu malolo.
14, fa'amolemole siaki soo nati fa'amau eseese i luga o le nofoa fa'ata'avalevale (aemaise lava le nati loka o le 'au i tua) e tatau ona fetu'una'i i le taimi pe a matala, o le nati i le ogatotonu o le pa fa'alava i lalo o le fala fa'alauteleina o le nofoa ua uma ona fetu'una'i a'o le'i faia le falegaosimea, fa'amolemole aua le fa'amau i lou loto.
15, pe a faʻaaogaina le taʻavale atoa, tatala muamua le lagolago vae, ina ia aua neʻi faalagolago i tua, pe a le tusa ai ma faʻatonuga e faʻaaoga ai taunuuga.
