Pusa Fa'ata'ita'i Masele Fa'anatura o le Lima o le Tagata e Mafai ona Ave'esea mo le A'oa'oina, Fa'ailoga o Masele o le Vaevaega Pito i Luga o le Soifuaga Fa'afoma'i

# Faʻataʻitaʻiga faʻaletino moni o maso skeletal o le vae pito i luga e faʻafaigofie ai aʻoaʻoga faafomaʻi ma suʻesuʻega
Talu ai nei, na faʻalauiloa aloaia ai mo le maketi se faʻataʻitaʻiga faʻaletino e matua faʻaitiitia ai le maso o le tino o le vae pito i luga, ma ua mafua ai le atugaluga tele i le matata o aʻoaʻoga faʻafomaʻi ma suʻesuʻega.

O le faʻataʻitaʻiga ua faia e faʻaaoga ai metotia faʻaonaponei e faʻaalia ai le tufatufaina o maso, uaua, alatoto ma neula i le vae pito i luga o le tagata i ni fua faʻatatau saʻo ma auiliili. O maso uma i le faʻataʻitaʻiga, mai maso deltoid o le tauʻau i le biceps ma triceps o le lima i maso manifinifi o lima, e mafai ona vaevaeina ma tuʻufaʻatasia, faʻatasi ai ma lanu susulu ma le fausaga manino, e maua ai e tagata faʻaoga se poto masani vaaia faʻaletino ma moni.

I le itu o aʻoaʻoga faafomaʻi, o lenei faʻataʻitaʻiga e aumaia ai le faigofie tele i faiaʻoga ma tamaiti aʻoga o kolisi faafomaʻi. O aʻoaʻoga masani o le tino e faʻalagolago i tusi ma ni faʻataʻitaʻiga faʻatapulaʻaina, ma faigata ai i tamaiti aʻoga ona fausia ni fausaga saʻo e tolu-vaega i o latou mafaufau. O lenei faʻataʻitaʻiga faʻa-tino o maso o le tino o vae pito i luga e mafai ai e tamaiti aʻoga ona mataʻituina ma paʻi vavalalata i le vasega, ma malamalama lelei i le amataga ma le faʻaiʻuga, le itu e savali ai ma le galuega a maso taʻitasi, ma faʻaleleia atili ai le aʻoaʻoga ma le lelei o le aʻoaʻoina.

Mo tagata suʻesuʻe faafomaʻi, e matuā tāua tele foʻi le faʻataʻitaʻiga. I le suʻesuʻeina o vailaʻau faʻataʻitaʻi mo vae pito i luga, vailaʻau toe faʻaleleia ma isi mataupu e fesoʻotaʻi i ai, e mafai ona faʻaaogaina le faʻataʻitaʻiga o se meafaigaluega faʻasino e fesoasoani ai i tagata suʻesuʻe e mamanuina ma le saʻo ni faʻataʻitaʻiga ma iloilo faʻamaumauga, ma tuʻuina atu le lagolago malosi mo le atinaʻeina lelei o suʻesuʻega faasaienisi.

Ua lipotia mai o le faʻataʻitaʻiga na atiaʻe e se 'au suʻesuʻe ma atinaʻe fesoasoani faʻafomaʻi faʻapitoa ina ua mavae le tele o tausaga o suʻesuʻega ma atinaʻe, o le faagasologa o suʻesuʻega ma atinaʻe na faʻasino i le tele o faʻamaumauga faʻamaonia o le tino, ma valaʻaulia ai tagata tomai faʻafomaʻi mo taʻiala ma faʻamaoniga. Na saunoa le tagata e nafa ma le matafaioi, i le lumanaʻi, o le a matou faʻaauau pea ona faʻalauteleina le matata o fesoasoani faʻafomaʻi i aʻoaʻoga, faʻalauiloa nisi oloa e sili ona lelei, ma fesoasoani i le atinaʻeina o le mafuaʻaga faʻafomaʻi.