Alualu i luma le maualuga o le faʻataʻitaʻiga

Suiga masani:
1. Faʻataʻitaʻiina o se tagata matutua i luga o le tino fausaga, lamolemole ma le paʻu paʻu, faʻatasi ai ma le paʻu o le tino.
2. O le lima taumatau o le tauau, e mafai ona siʻi atu le soʻoga, e mafai ona faʻalautele le soʻoga o tulilima, e mafai ona tuu i le pito i luga o le vae pito i luga
O le faʻapipiʻi tulaga e mafai foi ona tuʻuina i le tulaga faʻapitoa o le pito i luga pito i luga. O le ampitation o le agavale agavale o loo i luga o le tulilima ma e mafai ona faia
Le ofu o le pamu.
3. O le aso o le taimi, o loʻo feololo, sipine afifi ma spiral afifi mafai ona maeʻa i vaega taʻitasi o le faʻataʻitaʻiga
Foliga o le gagau, 8-ata toe foʻi mai o lavalava, chestle countti-bond okela e mafai ona faʻatino.
4. E mafai ona faʻasaʻoina le pamu o le clavicle, astrm ma huorus.
5. Saunia le 1 fusi ma 1 sikafu.